にじいろヒーリング[東京・東新宿]:シータヒーリング・カラーセラピーで思考や心のクリアリング

東京・東新宿で活動しているゲイのセラピスト。不要な思い込みを手放したり、気づきを得たりして軽やかに前進していけるよう、シータヒーリングやカラーセラピーで個人セッション等を行っています。個人セッション(カウンセリング)や講座予約受付中。

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  • 自己認識と自己受容

こんばんは。
東京・東新宿のシータヒーリング&カラーセラピーサロン、にじいろヒーリングのしんぽんです。

昨日に引き続き、参加講座のお話。

先月から、いつもお世話になっている国際コミュニティセラピスト協会で開催されている、アドラー・コーチング講座に参加してるんです。
画像は先月1回目が行われた後の記念撮影ね。

アドラーコーチング1回目

1回目のテーマが「自分を知る」。
2回目のテーマが「自分を受容する」。

セラピストをしているとはいえ、人間なので完璧にはなれないし、自分の課題はこうやって講座に通ったり、誰かにセッションをお願いしたりしながら、少しずつ解放を進めるようにしてる。

自己認識と自己受容。
自分もそうだし、シータヒーリングやカラーセラピーのセッションに来て下さる方たちにとっても、大きなテーマ。
自分っていう存在はわかっているようで、実はわかっていないもの。
そして、しっかり者のタイプの人はなかなか自己受容が出来ない人も多いですよね。

自分ってこういうタイプだしとか、自分のできる事なんてこの程度とか、自分で自分を決めつけて可能性を狭めてしまうのもつまらないでしょ。
普段、なかなか自分自身について考える時間ってそれほどないかもしれません。

せっかくの夏季休暇。
少し自分自身を見つめ直す時間を持ってみませんか。
そこから先には諦めずに済んだり、囚われすぎずに済む自分自身と向き合えるかもしれません。



【セッション場所】
東京都新宿区新宿7-26-7 ビクセル新宿1F
都営大江戸線・東京メトロ副都心線「東新宿駅」A2出口から1分

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