にじいろヒーリング[東京・東新宿]:シータヒーリング・カラーセラピーで思考や心のクリアリング

東京・東新宿で活動しているゲイのセラピスト。不要な思い込みを手放したり、気づきを得たりして軽やかに前進していけるよう、シータヒーリングやカラーセラピーで個人セッション等を行っています。個人セッション(カウンセリング)や講座予約受付中。

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こんばんは。
東京・東新宿のシータヒーラー・カラーセラピスト、しんぽんです。

ここのところ、体重の増加が気になってたこともあって、数日前からファスティングダイエット始めましたー。
今飲んでるのは、この酵素。
コスミックエンザイム

コスミックエンザイムです。
酵素原液なので、炭酸水で薄めて飲んでます。
酵素が割と甘いので、甘党の自分としてはジュース感覚で飲めるのは楽。

昼ごはんは玄米を食べてもいいってことになってるから、完全な断食ではないけれど、それでも何か食べたい欲求をこらえるのはしんどい部分もありますねー。。。

あと数日は続ける予定なので、どのくらい体重が落ちてくれるか、出来たらウエスト周りが細くなってくれると嬉しいんだけどなーと思う今日この頃です。
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