にじいろヒーリング[東京・東新宿]:シータヒーリング・カラーセラピーで思考や心のクリアリング

東京・東新宿で活動しているゲイのセラピスト。不要な思い込みを手放したり、気づきを得たりして軽やかに前進していけるよう、シータヒーリングやカラーセラピーで個人セッション等を行っています。個人セッション(カウンセリング)や講座予約受付中。

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  • ネガティブな自意識過剰はいらないでしょ?

こんにちは。
東京・東新宿のシータヒーラー・カラーセラピスト、しんぽんです。

こんなタイトルで書き出しましたが、僕、基本的にネガティブ人間ですw。
特に以前はその傾向が強い!!
「自分なんて大した能力ないし」とか「器用には生きられないし」なんて、ちょくちょく思ってました。

でもね、そもそも能力がないとか器用ではいられないなんて思ってるのも、あくまで自分の主観。
他の人から見れば、そんなことないかもしれない。
結局、自分自身で枠を決めつけちゃって、自己弁護してるんですよね。

僕は中学・高校の頃は作詞家に憧れていた時期がありました。
その頃、書いてた詞を載せておこうと思います。誰かに響くかもしれないし。
ZARDの「もう探さない」って曲にはめ込んで作ってみた詞。

********************
灰色の街を 見下ろすこの部屋に
TVのノイズ残して
誰もいない 電話も鳴ることさえ忘れてる
自由になれた痛みね

子どもの頃 無邪気に笑い 遊び疲れて
眠った時 戻れぬけど

何も考えずに 生きてた日々の重さ
初めて知った過去の意味 サヨナラの後
自分を追いつめた 心の奥に潜む
未来という名を持つ 遥かな不安
********************

ワンコーラス分です。以降忘れちゃったw。

彼との時間を最優先にしていたから、別れた後に待っていたのは孤独な時間。
素直になれずにいる自分が原因であることはわかってるんだけど、どうしたらいいかが
わからずに、ただただ不安になっている人って感じで書いた気がする。

ネガティブな自分を意識しすぎることは、自分に対して常にブレーキを踏んでいること。
そして、行動に移せずにいる自分に言い訳を積み重ねてること。

自分を変えたいとか、この性質直したいってところがあるなら、まずはそんな自分に向き合ってみませんか。



【セッション場所】
東京都新宿区新宿7-26-7 ビクセル新宿1F
都営大江戸線・東京メトロ副都心線「東新宿駅」A2出口から1分

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